ADD - Parkour per ragazze
"Un metodo di allenamento per (ri)scoprire sé stessi e capire i meccanismi del mondo esterno" - Williams Belle.
"L’Art Du Déplacement (parkour) è una disciplina che mette in armonia corpo e anima, unisce visibile e invisibile, e con la quale si raggiunge un forma di benessere attraverso il gioco e la stima di sé stessi.
Nella definizione di Art Du Déplacement, due sono le parole chiave: Arte e Spostamento. Attraverso l'Arte si svolge un lavoro improntato allo sviluppo della nostra parte interiore, l'invisibile. Con lo Spostamento invece si esplorano e si scoprono il mondo e le persone; si pratica un movimento che fa bene alla forma fisica, al corpo, al visibile." - Laurent Piemontesi
Il corso offre una nuova opportunità per avvicinarsi all’Art Du Déplacement, proponendo alle ragazze di ogni età, un ambiente “omogeneo” in cui sentirsi a proprio agio, lontano da ogni logica sportiva (o di fitness) di prestazione fisica. L’allenamento è orientato, da una parte, ad un graduale e progressivo potenziamento fisico, finalizzato alla consapevolezza, al controllo e alla fiducia del proprio corpo all’interno dei movimenti e delle tecniche che verranno proposti; dall’altra, a dare valore ed accrescere le specifiche caratteristiche fisiche e creative di ogni partecipante. Nella riscoperta di sé stesse e di un ambiente urbano che si svelerà come un sorprendente parco giochi.
Responsabile: Laurent Piemontesi
Insegnanti: Diana Bruno
Orari
Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | |
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18:00 - 18:15 | Parkour Ragazze 18:00 - 19:15 | ||||
18:15 - 18:30 | |||||
18:30 - 18:45 | Parkour Ragazze 18:30 - 20:00 | ||||
18:45 - 19:00 | |||||
19:00 - 19:15 | |||||
19:15 - 19:30 | |||||
19:30 - 19:45 | |||||
19:45 - 20:00 |
Mercoledi
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Parkour Ragazze18:00 - 19:15
Venerdi
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Parkour Ragazze18:30 - 20:00
Lunedi | Martedi | Mercoledi | Giovedi | Venerdi | |
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18:00 - 18:15 | Parkour Ragazze 18:00 - 19:15 | ||||
18:15 - 18:30 | |||||
18:30 - 18:45 | Parkour Ragazze 18:30 - 20:00 | ||||
18:45 - 19:00 | |||||
19:00 - 19:15 | |||||
19:15 - 19:30 | |||||
19:30 - 19:45 | |||||
19:45 - 20:00 |
Mercoledi
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Parkour Ragazze18:00 - 19:15
Venerdi
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Parkour Ragazze18:30 - 20:00